Вернуть себя себе
Если ты всё понимаешь, но не чувствуешь себя живой в своём теле.
Почему это работает ↓
Если ты всё понимаешь, но не чувствуешь себя живой в своём теле.
Почему это работает ↓Если ты уже пробовала — терапию, коучинг, медитации, книги — и часто это либо не работало, либо работало слишком медленно, вот в чём дело.
Когда мы разбираемся с собой через ум — через логику, гипотезы, поиск причин — мы, во-первых, тратим на это годы.
А во-вторых, ум сам себя запутывает и ведёт ложными путями. Он умеет объяснить что угодно... кроме того, что реально происходит внутри.
Я перепробовала очень много подходов за свою жизнь. И поняла одно: тело никогда не врёт.
Все застрявшие чувства, все несказанные слова живут внутри тела. И если спросить его правильно — оно даёт самый честный ответ, который есть. Мгновенно, без анализа, без обмана.
Это и есть новая для тебя возможность: не думать о проблеме ещё раз, а физически её услышать.
Не через голову — через тело.
Меня саму этот подход когда-то поразил.
Я обнаружила в себе звук, застрявший за десять лет до этого момента, — звук из моих первых родов, когда мне было страшно, больно, стыдно, а я стеснялась это выразить.
Все эти чувства хранились во мне десять лет — и вышли наружу только тогда, когда я наконец позволила телу говорить.
С тех пор так происходит на каждой практике.
Однажды ко мне пришёл мужчина с потерей памяти с двенадцати лет — он не помнил вообще ничего из раннего детства. Телесно, через практику, он достал болезненный эпизод, связанный с мамой.
Вот в чём разница с тем, что ты уже пробовала: там ты искала ответ головой — здесь тело само его отдаёт.
Не через пять лет разговоров, а за минуты.
Слушать меня стоит не потому, что у меня есть диплом (хотя он есть) — а потому что я прошла это на себе первой, до того как начала вести других. Я знаю этот путь изнутри, а не только теоретически.
Что ты получишь, попробовав: честный контакт с собственным телом, который сложно подделать и невозможно перехитрить умом.
Маленькую, но настоящую трансформацию — не список инсайтов, а физическое ощущение, что что-то внутри сдвинулось.
А если отложить это ещё раз — как уже откладывала с медитацией, книгами, спортом — тело не перестанет хранить то, что хранит.
Оно просто продолжит молчать, пока ты снова и снова будешь искать ответ там, где его нет — в голове.
Попробуй на себе. Прямо сейчас, за 45 минут.
Практика ооооочень простая (рисунок), но за 10 минут она достанет из твоего бессознательного того, что ты годами от себя прятала. Ты найдёшь напряжение, дисбалансы, скрытые проблемы и паттерны психики. Гениальность техники в том, что она обходит привычные защиты и показывает тебе то, в чём ты сама себе не признаёшься.
Пятнадцать минут моего голоса. Телесная практика, которую ты можешь повторять сколько угодно раз, она остаётся с тобой навсегда. В любой момент, когда устала, когда нет сил, когда тревожно. Освобождаешься от груза. Находишь опору внутри, получаешь ресурсы, которые необходимы в каждый момент.
Ты уже сделала рисунок, присылаешь мне — я смотрю и говорю, что вижу. Без шаблонов. Про тебя.
Если после практики и разбора почувствуешь «не моё» — просто напиши мне. Верну деньги. Без объяснений.
Я Ксения Васис, телесный психолог, сексолог, автор метода «Тело звучит».
В прошлом предприниматель с международным бизнесом, и очень хорошо знаю, что значит «жить в голове» с огромным списком дел в календаре и вечной гонкой внутри.
Живу в Испании 10 лет, в счастливых отношениях 23 года, 2 детей. Сочиняю музыку, рисую картины, танцую сальсу))
Знаю, что внутри есть ТВОЁ настоящее, живое и красивое. Иногда оно запутывается в сетях своих страхов, боли, стыда и собственных «нельзя». Я знаю точно, что узлы можно развязать и проявиться в мир своей красотой и уникальностью. Это не всегда быстро, и иногда больно, но это точно стоит того. В этом смысл и свобода. Зато потом начинаешь заниматься любовью с жизнью каждый день.
Мне так можно.
5–8 мест в неделю. Сама выбираешь и бронируешь ближайшее открытое время. Слотов немного, доступны пока есть места.
Оплатить — €9.50После оплаты доступ открывается сразу автоматически.
Дальше — в твоём темпе. Первый шаг — уже здесь, сразу после оплаты.